Tips Sehat Mengkonsumsi Daging Kambing PDF Print E-mail
User Rating: / 0
PoorBest 
Written by Administrator   
Monday, 13 June 2011 21:29

Ada berbagai tips mengkonsumsi daging kambing agar tidak merugikan kesehatan:

* Sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi daging kambing. Makanlah dengan porsi yang wajar, yaitu tidak lebih dari 100 gram atau setara dengan 6-7 tusuk sate saja.
* Jangan menambahkan terlalu banyak garam dan bumbu penyedap pada masakan yang terbuat dari daging kambing untuk menghindari semakin banyaknya kandungan Natrium yang masuk ke dalam tubuh.
* Pisahkan lemak daging kambing sebelum memasaknya.
* Pilih metode masakan dengan cara di panggang dari pada digoreng untuk mengurangi jumlah minyak dan lemak yang dikonsumsi tubuh.

http://tipsnya-info.blogspot.com/2010/07/tips-sehat-mengkonsumsi-daging-kambing.html


 

Add comment


Security code
Refresh